Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 63,24g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Mandarine, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Chocolat au Lait Céréales Croustillantes, Lipton Thé Caramel. Lunch: Tomates, Notre Jardin Maïs Tendre, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons. Diner: Carrefour Pizza Chèvre Lardons, Carrefour Poires au Sirop, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|