Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Diner: Lettmelk 2dl, Havregrøt Møllerens Eple og Kanel 100g. Snacks/Andere: appelsin 200g. meer...
|
|
3320 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|