Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
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64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1352 kcal
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Vet: 49,73g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 146,92g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Zespri Kiwi Gold , DM Bio Amaranth Gepufft, DM Flohsamenschalen, Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Dinkel Crunchy. Lunch: Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Lisani Räucherkäse, Schinken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Eiweißbrot. Diner: Buttermilch-Pfannkuchen, Bouillon, Kümmel, Rinderhackfleisch Light, Sojasoße, Weißkohl, Strauchtomaten, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pflanzenöl, Salzkartoffeln . Snacks/Andere: Quarkbällchen, Kaffee mit Milch. meer...
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1905 kcal
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Activiteit:
Walking - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Hexlein. Biste wieder zu Hause ? Haste den Kaffeeentzug überlebt oder haste einen Weg finden können ? ☕ Ich wünsche Dir einen gemütlichen 2. Advent. 🕯🕯💕👋
05 dec 21 door lid: Jule Go !
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Hallo Julchen.
Das ist lieb, dass du fragst.💕
Alles überlebt....Kaffe hab ich mitgenommen, dann ging's. 🤣
05 dec 21 door lid: Abraxsa
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Dir ebenfalls einen schönen 2. Advent. 🎄
05 dec 21 door lid: Abraxsa
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Danke Du Liebe 😘 ⭐🌟🕯🕯🌟⭐ 👋
05 dec 21 door lid: Jule Go !
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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