Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 105,41g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 75,25g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Lunch: Кето торт, Кето хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Винигрет, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Тыква Запеченая со Специями, Жаркое из Свинины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|