Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 198,76g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Diner: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ananas, Semizotu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pınar Protein Çilekli Süt. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sekersizbrownie's Gewicht Geschiedenis
|