|
LP 84cm
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Kecap Asin (Tamari), Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur, Ikan Tongkol, Madu. Lunch: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dede siti aisah's Gewicht Geschiedenis
|