Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih, Teh Manis. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), 1 Sdm Nasi Putih, Jus Jeruk, Soto Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Ote-ote. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blanco99's Gewicht Geschiedenis
|