Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 137,76g | Kolhy: 111,82g.
Ontbijt: Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Calavo Avocado, Egg White, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes. Lunch: Johnsonville Original Bratwurst, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Ground Turkey (Cooked), Egg, Egg White, Tumaro's Sriracha Wrap. Snacks/Andere: Low Fat Greek Yogurt, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|