Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Café, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Zabet Biscoito Recheado Sabor Limão , Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viamaral2007's Gewicht Geschiedenis
|