Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 41,26g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Doritos Hot Corn, Zeytin, Domatesler, Tarhana Çorbası. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Patatesli Börek. Diner: Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|