Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 36,88g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: Aldi Bio Bio Sultaninen, Aldi Bio Leinöl, Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Mandarine, Taifun Tofu , Aldi Reibekäse Leicht (30g), Blumenkohl. Diner: Aldi Weizenbrötchen, Senf, Taifun Tofu , Blumenkohl. Snacks/Andere: Solevita Bio Karottensaft, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Hafermilch, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen Suppengrün 😀🍃🍁
02 dec 21 door lid: Ritamine__
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|