Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 73,00g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Вода, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ежики, Сиртаки Сыр 55%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|