Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Kylling grillet 200g. Snacks/Andere: Maxim Energy bar banan/chocolate. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 43 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|