|
после трени, 18:32, пока не ел
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 99,35g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 18,89g.
Lunch: Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|