Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 57,95g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Seblak, Bakwan, Tumis Buncis, Ceker, Bihun Goreng, Rendang, Nasi Putih, Top Coffee Gula Aren, Lupis. Lunch: Kue Bolu. meer...
|
|
1286 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Harken - 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|