Shaupang's Logboek, 01 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
61,1 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2021:
1040 kcal Vet: 34,02g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 148,64g.   Ontbijt: Triscuit Basil & Garlic, Gold Medal All-Purpose Flour, Baby Carrots , Zucchini , Zucchini , Okara Tofu , Boiled Egg, Coffee. Lunch: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Culinary Circle Flatbread Six Cheese Pizza. Diner: Coffee, Shrimp Spring Roll. Snacks/Andere: Crosse & Blackwell Major Grey's Chutney, Franz Old Fashioned White Bread, Water . meer...
2145 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
NICE!!📉👍 
01 dec 21 door lid: CrystalJo74
Thank you 😊  
02 dec 21 door lid: Shaupang

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shaupang's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.