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😭😭😭
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86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2103 kcal
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Vet: 192,71g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 231,74g.
Ontbijt: Nestlé Caro, La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Croissant, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Meringues des Neiges Sablés Pépites Chocolat Orange, Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Décaféiné, Beurre, Sauce Béchamel, Poireau Cuit, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocolat Noir Corsé, Mandarine, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Fromage de Chèvre, Courgette, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Andere: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
01 dec 21 door lid: xPanpanx
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Je reprends du poids...
Trop de soucis... 🥺
02 dec 21 door lid: Marie Light
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Occupe toi des soucis en premier lieu, j'espère que ça va s'améliorer bientôt et que tu te sentiras mieux 💜
02 dec 21 door lid: xPanpanx
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02 dec 21 door lid: Emmalita974
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courage je connais ca , essaye de gerer tes soucis et apres tu verras que le kg que tu as pris s envoleras :)
02 dec 21 door lid: audree7709
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Merci c'est gentil...
En fait j'ai repris 3kg en tout depuis 2 mois..
On m'a trouvé une maladie cérébrale et j'avoue n'en avoir plus eu rien à faire de grossir ou pas..
Mais je m'aperçois que ça n'aide pas moralement...
Et j'ai tout intérêt à ne pas tomber dans une déprime qui agraverait mes symptômes...
Donc... Je me mets un bon coup de pied aux fesses, et c'est repartiiiii😀😀😀
04 dec 21 door lid: Marie Light
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Je suis désolée Marie et te souhaite de guérir.
C'est dur quand on aporend celà et je comprends ta démotivation c'est là qu'il faut être fort mentalement et c'est sur que tous le monde n'est pas doté de cela je pense ne pas l'être aussi.
Courage à toi et prends soin de toi 💪🙏
04 dec 21 door lid: Emmalita974
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C est ce qu il faut :) si on ce donne pas des coups de pied nous meme personne d autres le feras a notre place. J espere que tu gueriras vite en tout cas.
06 dec 21 door lid: audree7709
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Marie Light's Gewicht Geschiedenis
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