Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 217,68g.
Ontbijt: Meat Loaf, Spaghetti, Chicken (Breaded and Fried) , 90%, Banana, Cocoa Powder, Milk, Almarai Light Yogurt , Peanut Butter, Oats . Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, White Rice. Diner: ASN ADVANCED POWER bar. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youssefymg's Gewicht Geschiedenis
|