Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 95,75g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 235,19g.
Ontbijt: AH Zoetstof, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Appelstroop, Koffie met Melk, AH Bewust Omega-3. Snacks/Andere: Pepernoot, Kaas Croissants, Chocolaatjes. meer...
|
|
3142 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|