Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Banana, Hausbrot Budín de Zanahoria y Nuez, Medialuna, Café Cortado. Lunch: Carne Asada, Vegetales Salteados. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Snacks/Andere: Mogul Gomitas Frutales. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|