emmaker's Logboek, 01 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
87 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2021:
1362 kcal Vet: 30,68g | Eiwit: 29,15g | Kolhy: 86,63g.   Ontbijt: Café au Lait, Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lunch: Vin Chardonnay, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Diner: Vin Chardonnay, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Gaufre. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmaker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.