Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 15,24g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 38,58g.
Ontbijt: Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre. Lunch: Peixe-Gato Empanado Frito, Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Alface, Mangas, Carne de Panela, Tomates. Snacks/Andere: Essential Nutrition Colágeno. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|