Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Dannon Creamy Vanilla Yogurt , Better Body Foods Organic Chia Seeds, Bananas, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Coffee. Lunch: Peas and Carrots (Frozen) , Great Value Cornbread Stuffing, Skinless Chicken Breast. Diner: Gedney Dill Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Onions, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Hamburger Buns, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
thank you😡 Thanksgiving and all the sweets I had to throw away after last night good riddance
01 dec 21 door lid: mountainman2
|
LOL, my mom keeps bringing me her treats. don't tell her I toss most of them.
01 dec 21 door lid: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|