Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 74,57g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Pão de Forma, Ovo Frito, Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Azeitonas, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vagem Cozida. Diner: Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Bolo de Banana, Pizza de Frango com Catupiry, Chocolate, Pizza de Queijo. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Abacate, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Maçã. meer...
|
|
297 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|