Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 141,03g | Eiwit: 156,12g | Kolhy: 215,20g.
Ontbijt: Lindt Schokolade 90%, Lindt Schokolade 90%, Kaki, Banane. Lunch: Erdbeeren, Wildschweinbraten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Milbona Saure Sahne. Diner: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Roggenvollkornbrot, Tannenhof Bauernbratwurst, Pistazien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
01 dec 21 door lid: kriss39
|
Das Gewicht stagniert aber der Körperfettanteil schrumpft 😊
01 dec 21 door lid: uganis
|
02 dec 21 door lid: kriss39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|