|
Здравствуй дневник!Ну вот,востанавливаясь после короны набрала И 3 кг.Два месяца прошло а сил нет.Волосы клочками выпадают.По тихоньку начну считать калории и бегать.
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
274 kcal
|
Vet: 8,77g | Eiwit: 9,55g | Kolhy: 41,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|