Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 22,99g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Pick n Pay Lean Beef Mince, Egg (Whole), Butter. Lunch: Pick n Pay Pork Neck Chop, Clover Feta Plain. Diner: Woolworths Micro Julienne Mixed Veg, Spinach , Pick n Pay Pork Neck Chop. Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Carb Smart Sugar Free Dark Chocolate, Lindt 85% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|