|
kemarin makan banyak, spring rolll, mendoan, telur, pizza
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
370 kcal
|
Vet: 10,86g | Eiwit: 16,94g | Kolhy: 51,47g.
Snacks/Andere: Ayam Goreng, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Jambu Biji. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|