Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 154,02g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Lunch: Kue Bolu, Ikan Kembung, Nasi Putih, Toge gembus. Diner: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Mangga, Buah Anggur. Snacks/Andere: Ikan Tongkol Goreng, Buah Anggur, Semangka, Meiji Hello Panda Coklat , Bakso Daging Sapi, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifkakaka's Gewicht Geschiedenis
|