Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 182,69g | Kolhy: 204,70g.
Ontbijt: Селянське Масло Сливочное 82%, Сквирянка Гречневые Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ГМЗ Молоко 2,6%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Шпинат, Хек Жареный, Гречка с Грибами, Помидоры. Diner: Торт Наполеон, Ферма Творог 0.2%, Сливы. Snacks/Andere: McDonald's Капучино Большой, Премия Курага, Грецкие Орехи, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|