Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 161,62g.
Ontbijt: 3 Corações Cappuccino Balance, Piracanjuba Leite sem Lactose, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Lunch: Tomates, Vagem Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha Refogada, Shimeji na Manteiga. Diner: Marilan Magic Toast Integral, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Mel, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|