Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 54,35g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Oatly Hafermilch, Coffee. Lunch: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Diner: Toasted 98% Fat Free Lowfat Bread. Snacks/Andere: Potato Chips, Migros Energy Drink. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra_and_Dahl's Gewicht Geschiedenis
|