Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 76,79g.
Ontbijt: Окей Сливки 10%, Valio Творожный Сыр 13%, Ладога Говядина Традиционная, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Лента Ролл Пшеничный. Diner: Ладога Говядина Традиционная, Valio Творожный Сыр 13%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Победа Шоколад 72% на Стевии. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_shaw's Gewicht Geschiedenis
|