Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 141,65g | Kolhy: 72,36g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Капуста Белокочанная, Троекурово Голень Куриная, Помидоры, Огурец, Укроп, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Diner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Вареное Говяжье Сердце. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|