Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 37,92g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 63,24g.
Ontbijt: Морская Радуга Горбуша Натуральная. Lunch: Салат с Сельдереем, Яблоком, Пекинской Капустой и Грецким Орехом, Макфа Гречка на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Морская Радуга Горбуша Натуральная, Макфа Гречка на Воде, Помидоры. Snacks/Andere: Салат с Сельдереем, Яблоком, Пекинской Капустой и Грецким Орехом, Минтай Запечённый, Морская Радуга Горбуша Натуральная, Макфа Гречка на Воде, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|