Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Сыр Российский, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Помидоры. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт, Голден Яблоко , Сыр Российский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пискаревский Творог 5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|