Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 226,36g.
Ontbijt: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Батон, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гороховый Суп. Diner: Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Хурма, Русское Море Снежный Краб. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Studeren - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Gewicht Geschiedenis
|