Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 120,32g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 83,99g.
Ontbijt: Сырники на кокос муке 2, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кето булочки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Суп Харчо, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Браво Грудинка Свиная Соленая, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, кето брауни, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Запеченая, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|