Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 154,72g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Lunch: Develey Соус Тайский Шрирача, Огурец (с Кожурой), Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Капуста Тушеная с Курицей. Diner: Меренговый Рулет, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, ОМКК Говядина Тушёная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Andere: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|