Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 111,70g | Kolhy: 141,70g.
Ontbijt: Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Язык Свиной Отварной. Diner: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Вареное Яйцо, Globus Печеная Фасоль. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|