Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 18,10g.
Ontbijt: Keto Bread, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg Substitute (Liquid) . Lunch: G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Keto Bread, Roast Beef. Diner: Ocean Spray Fresh Cranberries, Great Value Pecan Halves, Duke's Mayonnaise, Almond Bread, Turkey Meat . Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YES's Gewicht Geschiedenis
|