Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 55,04g.
Ontbijt: Восход Хлеб Рижский, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Diner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Конфета Каракум, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Восход Хлеб Рижский, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Рассольник. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|