Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Mate, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Mani King Pasta de Maní. Lunch: Natura Rocio Vegetal , Batata, La Paulina Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Lentejas. Diner: Huevo, Morrón, Zapallito Verde, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas. Snacks/Andere: Frutillas, Yogur Natural. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Soy un maldito yoyo. Llega el fin de semana, muchos eventos de fin de año y aunque trate de cuidarme en lo que como, pierdo rápidamente en 2 días todo el esfuerzo de la semana. Seguiré intentando hasta que salga bien.. y deje de seguir rebotando los fines de semana.
29 nov 21 door lid: carito282
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carito282's Gewicht Geschiedenis
|