|
no fair
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 207,83g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Bacon, Egg White, Natural Grain 12 Grain Bread. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Snacks/Andere: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Hannaford Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Bartons Almond Butter Toffee, Beer. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|