Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 92,65g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 116,62g.
Lunch: Vagem Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cozida, Abóbora Cabotia, Alface, Alface de Folha Verde, Salada de Folhas. Diner: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Vagem, Swift Contra Filé (Bifes). Snacks/Andere: Bolo de morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fe.marco's Gewicht Geschiedenis
|