Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 124,06g | Kolhy: 277,01g.
Ontbijt: Седьмой континент Хурма, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мааг Цукаты Ананас , Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное , Алтайская Сказка Ячневая Крупа. Lunch: Седьмой континент Хурма, Каравай Шарлотка с Яблоками, Окей Свинина Шея, Макароны Отварные, Салат из Капусты. Diner: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Перекресток Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез, Окей Булочка для Гамбургера. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|