Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 107,24g.
Ontbijt: Магнит Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Diner: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, BeFit Яблочные Оладьи, Черкизово Колбаса Пеперони, Атлантика Сельдь в Винной Заливке, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|