|
Думаю водичка ушла вся! Осталось избавиться от лишнего которое было наедено с сентября месяца 👍🏼👍🏼👍🏼, но я справлюсь 🙃
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 21,07g | Eiwit: 39,42g | Kolhy: 40,56g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо (Целое). Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Snacks/Andere: ВкусВилл Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|