Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 219,67g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih, Teh Manis, Nissin Gabin Milk. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Gula, Kacang Hijau, Starbucks Vanilla Latte (Grande), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Snacks/Andere: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Rebus Lunak, Kubis, Tahu Kukus, Siomay, Milo Susu, Mangga, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blanco99's Gewicht Geschiedenis
|