Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 93,54g | Eiwit: 154,09g | Kolhy: 313,54g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Перекресток Авокадо, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Село Зеленое Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Просто Мёд . Lunch: Финик, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яшкино Галета, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель, Элика Фасоль, Элика Брокколи, Элика Весенние Овощи. Diner: Грецкие Орехи, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Marmaluzi Яблочное Пюре, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|